Свойства соды для здоровья, как применять

Сода — средство для ощелачивания и здоровья

Сода обладает уникальными свойствами вывода токсинов и ощелачивания организма. Разберемся, как правильно использовать соду для улучшения здоровья.

Состав

Химический состав соды

Химическое название соды – бикарбонат или гидрокарбонат натрия, также двууглекислый натрий. В быту встречаются названия питьевая, чайная или столовая сода. Химическая формула – NaHCO3. По составу это кислая соль угольной кислоты.

Выраженного запаха порошок не имеет, привкус солоновато-мыльный.

Реакция с водой. Гидрокарбонат легко растворяется в воде; процесс сопровождается щелочной реакцией. Водородный показатель или pH раствора – 8,1-9,0. Следовательно, соединяясь с водой, он переходит в основание – щелочь.

сода с водой

Реакция с кислотами. В результате соединения соды с кислотами образуется соль и слабая угольная кислота. Типичный пример – гашение соды уксусом в кулинарии.

Нагревание. При воздействии высоких температур гидрокарбонат натрия превращается в карбонат натрия или кальцинированную соду. Получившееся вещество обладает повышенной щелочной агрессивностью. В кулинарии его не используют, в быту нужно применять с осторожностью: оно может привести к химическим ожогам, раздражению, аллергии. Сфера использования карбоната натрия – промышленные технологии.

Кальцинированная сода

В кулинарии аналогами соды выступают разрыхлители теста, бикарбонат калия и карбонат аммония.

Свойства

Свойства соды

Сода имеет следующие свойства:

  1. Легко растворяется в воде, превращаясь в щелочь.
  2. Раствор с водой является основанием. А значит, может снижать кислотность, поддерживать кислотно-щелочной баланс организма.
  3. Обеззараживающие. Сода оказывает антисептическое действие, уменьшает воспалительные процессы.
  4. Очищающие. Продукт эффективно очищает организм от токсинов и других вредных веществ.
  5. Обезболивающие. Особенно успешно снимает боль при разных видах ожогов.

Действие на организм

Гидрокарбонат натрия применяется наружно и внутрь.

При наружном использовании

Наружное применение соды

Пищевую соду наружно используют для:

  • Помощи при укусах насекомых;
  • Терапии грибковых заболеваний;
  • Облегчения состояния при ожогах;
  • Уменьшения симптомов молочницы;
  • Снятия кожных высыпаний;
  • Отбеливания зубов.

При внутреннем использовании

При приеме внутрь, сода:

  • Разжижает кровь, снижает угрозу тромбообразования.
  • Поддерживает кислотно-щелочной баланс.
  • Пагубно влияет на бактерии и вредные микроорганизмы.
  • Выводит токсины, радионуклиды, тяжелые металлы.
  • Способствует уменьшению камней в почках и желчном пузыре.
  • Чистит сосуды от холестериновых отложений.
  • Омолаживает суставы.
  • Чистит пищеварительный тракт, благодаря легкому слабительному эффекту.
  • Повышает иммунитет организма.
  • Снижает риск развития злокачественных заболеваний.
  • Замедляет процессы старения, помогает сбросить вес.

В каждом случае требуется свой метод использования.

Ощелачивание

Ощелачивание организма

Чтобы понять, как именно гидрокарбонат улучшает состояние здоровья, нужно познакомиться с понятием pH.

Кислотно-щелочное равновесие

В организме человека содержатся кислотные и щелочные компоненты, находящиеся в постоянном взаимодействии. Балансом или равновесием называют их соотношение. Его показателем является показатель кислотности организма pH — от лат. potentia hydrogenii – «сила водорода».

Определить pH можно в лабораторных условиях или дома с помощью лакмусовых бумажек, продающихся в аптеках. Нормальный уровень pH крови человека – 7,35. Отклонения в большую сторону говорят об ощелачивании тела, в меньшую – о закислении. При этом нейтральным показателем считается 7. Следовательно, человек – чуть более щелочное, чем кислотное существо.

Ацидоз

Закисление организма или ацидоз, вызвано разными факторами: окружающей средой, продуктами питания, косметическими средствами. Закисление негативно влияет на сердце и сосуды, органы пищеварения, иммунную систему, состояние кожи. Также повышается риск развития злокачественных заболеваний.

Закисление способствует зашлаковыванию: кислоты под влиянием минералов преобразуются в соли, образуя так называемые «шлаки». Проще говоря, чтобы нейтрализовать избыток кислоты, организм забирает из систем и органов полезные минералы, например, кальций, калий, магний. От этого в первую очередь страдают кости, кожа, ногти, волосы и зубы.

Поэтому так важно поддерживать нормальный баланс кислот и щелочей в организме. Для нейтрализации проявлений закисления применяют соду.

По Неумывакину

Методика использования соды по Неумывакину

В России популяризатором терапевтических эффектов гидрокарбоната был врач Иван Павлович Неумывакин, специализировавшийся в области нетрадиционных техник лечения. Согласно ему, причиной многих болезней является изменение показателя pH в кислую сторону. Кислотно-щелочной баланс должен сохранять одинаковые показатели в течение жизни, но это встречается редко.

По Неумывакину ощелачивание организма улучшает качество крови, снимает воспалительные процессы, борется с грибковыми заболеваниями, раздражениями, зудом, снижает артериальное давление. Сода – универсальное средство профилактики и лечения большинства недугов.

Главная ошибка пациентов, использующих ее – неправильная дозировка: начинать нужно с малых количеств, постепенно повышая дозу.

По Неумывакину, сода помогает бороться со злокачественными заболеваниями. Его терапевтический курс основан на использовании двух компонентов: гидрокарбоната натрия и перекиси водорода.

Способ лечения:

  • с утра натощак нужно принять стакан воды с чайной ложкой соды — около 5 г;
  • За полчаса до следующего приема пищи – 3 стакана воды с 10 каплями пероксида;
  • Не есть после 18 часов: так тело сможет вывести токсины.

Применяется раствор для лечения:

  • Геморроя;
  • Болезней сердца и сосудов, ЖКТ;
  • Гипертензии;
  • Кожных заболеваний;
  • Ожирения.

До начала терапии необходимо пройти медицинский осмотр и убедиться в отсутствии противопоказаний. Иначе лечение будет не только неэффективным, но и опасным. Обязательна консультация у практикующего специалиста.

Для похудения

Использование соды для похудения

Пищевая сода не является жиросжигателем. Оказавшись в желудке, она начинает реакцию с соляной кислотой и повышает скорость обмена веществ. Пища быстрее переваривается, помогая снижению веса. Этому также способствует выведение из организма вредных веществ, обеспечиваемое гидрокарбонатом натрия.

Лимонный сок

Сода - средство для ощелачивания и здоровья

Рецепт, помогающий сбросить вес, – употребление теплой воды с чайной ложкой гидрокарбоната и лимонным соком. Выпивать средство нужно на пустой желудок, за полчаса до завтрака, ежедневно.

Лимон и имбирь

Рецепт для похудения соды с лимоном и имбирем

Напиток употребляется после еды, три раза в сутки. На стакан тепловатой воды добавляют ½ чайной ложки гидрокарбоната, столовую ложку сока лимона — 18 миллилитров и щепотку имбирного порошка. Напиток не только ускоряет метаболизм, но и снабжает тело полезными витаминами.

Молоко

Рецепт соды с молоком

К стакану теплого молока добавляют ¼ чайной ложки содового порошка. Пить следует натощак, за 20 минут до еды. Со временем дозировку соды можно поднять до половины чайной ложки. Употреблять средство полагается два раза в день.

Обертывания

Обертывания с содой

Сбросить вес помогает не только употребление растворов внутрь. Процедура позволяет очистить тело от токсинов, излишков жидкости, делает кожу более мягкой и гладкой, способствует устранению избыточного веса. Обертывания с содой – несложная и доступная мера, не отнимающая много времени.

Для проведения процедуры готовят кашицу: 3 столовые ложки содового порошка смешивают с несколькими каплями эфирного масла, к примеру, розмаринового, лимонного, мускатного. Можно добавить 1-2 столовые ложки меда. Смесь наносят на проблемные области, затем тело оборачивают пищевой пленкой. Находиться в таком положении нужно 30 минут, затем принять душ.

Клизма

Очищение кишечника с помощью клизмы не только поможет сбросить вес, но выведет токсины, улучшит водный баланс, предотвратит запоры и диарею.

Для процедуры разогревают 4 литра воды, к которой добавляют 8 столовых ложек гидрокарбоната натрия. Полученный раствор разделяют на две порции – каждая по 2 литра, затем вводят первую часть в прямую кишку, спустя 5 минут – вторую.

Для красоты

Двууглекислый натрий применяют для придания привлекательности коже и зубам.

Уход за зубами

Применение соды для отбеливания зубов

Сода защищает от кариеса и отбеливает поверхность зубов. Ее можно наносить на влажную зубную щетку или смешивать с зубной пастой. Другой способ – смешать ее с перекисью водорода до однородной кашицы или добавить пару капель лимонного сока.

Процедуру проводят не чаще одного раза в 10 дней. При чувствительной эмали производить чистку нужно осторожно. Вместо щетки можно воспользоваться ватным диском. Если наблюдается кровоточивость десен, применение средства сразу прекращают.

Маски и скрабы

Маска с одой - рецепт и применение

Маска для ухода за кожей лица. ¼ столовой ложки содового порошка смешивают с ложкой муки и водой до однородной массы, оставляют на лице на 10 минут. По желанию можно добавлять несколько капель лимонного сока или мед. Маска борется с жирным блеском, акне, черным точками, снимает воспаление, омолаживает и подтягивает кожу.

Отшелушивающий скраб. ½ чайной ложки соды смешивают с ½ чайной ложки сахара и 4-мя столовыми ложками растительного масла. Скраб оставляют на коже на 15 минут. Затем, после легкого массирования, смывают с водой.

Для лечения

Лечение содой

Гидрокарбонат натрия помогает при лечении следующих заболеваний:

  • Воспалительные процессы ротовой полости и горла: ангина, фарингит, тонзиллит;
  • Грибковые инфекции;
  • Тяжелое отравление;
  • Угревая сыпь;
  • Нагноения;
  • Болезни суставов: остеохондроз, радикулит, ревматизм;
  • Ацидоз – закисленность крови;
  • Избыточный вес;
  • Злокачественные заболевания;
  • Невралгические боли.

Теплое питье

Простой и эффективный способ содовой терапии – употребление водного раствора. Употреблять его необходимо  теплым – около 40 с небольшим градусов Цельсия. Заливать соду можно горячей водой — до 80°, а потом остудить до нужной температуры.

Холодная жидкость задерживается в желудке, пока не согреется. К моменту попадания в кишечник она теряет щелочные свойства. Нейтрализации закисления не произойдет. Поэтому нужно пить теплую воду с содой.

Пить теплый раствор необходимо на голодный желудок, желательно с утра.

Начинать прием нужно с небольшого количества соды, буквально на кончике чайной ложки. Постепенно дозировку увеличивают до трети чайной ложки, если нет побочных эффектов и аллергий. Средство тщательно перемешивают и выпивают.

Щелочные ванны

Ванны с содой - свойства, как применять

Прием ванн с гидрокарбонатом – эффективная и оздоровительная мера, также способствующая похудению. Для наибольшей пользы процедуры нужно следовать правилам:

  • Вода должна примерно соответствовать температуре тела – не выше 37°-41°.
  • Находиться в ней нужно не более получаса в первое время, постепенно увеличивая продолжительность процедуры до часа.
  • Тело полностью погружается в воду, за исключением лица.
  • После ванны нельзя переохлаждаться: лучше принимать ее перед сном.

Как принимать ванну:

  • растворить 200-300 г гидрокарбоната натрия в небольшом количестве подогретой воды;
  • вылить смесь в набранную ванну;
  • добавить 100-200 г морской соли, 10 капель успокаивающего эфирного масла, например, лавандового, хвойного;
  • За полчаса до приема ванны можно выпить стакан травяного чая.

Ванна способствует уменьшению целлюлита, возвращает коже гладкость, эластичность, заживляет повреждения; ароматные масла успокаивают и снимают напряжение. Щелочные купания помогают выводить кислоты, токсины и загрязнения через кожные поры.

Щелочные водные процедуры особенно эффективны в период летней жары.

Также можно применять ванночки для ног: 3 столовых ложки соды на таз теплой воды. Такая процедура смягчит ступни и защитит кожу и ногти от грибка. Ее продолжительность – 30-60 минут. Ванночки можно делать для рук: в этом случае столовую ложку растворяют в холодной воде. Руки в ней держат 3-5 минут каждое утро.

При ожогах

Порошок можно насыпать непосредственно на пораженный участок или же приготовить смесь – два стакана воды на чайную ложку – пропитать ею ватный диск и приложить к коже.

Для лечения солнечных ожогов добавляют полстакана гидрокарбоната в ванну с теплой водой.

Снятие воспалений носоглотки, ротовой полости

Снятие воспалений содой

5 г соды растворяют в стакане теплой воды. Раствором полощут горло и рот в течение нескольких минут для обеззараживания полости и снятия воспалений.

Отравление

При острой интоксикации гидрокарбонат поможет прочистить желудок. В стакане теплой воды растворяют чайную ложку соды и выпивают залпом. Затем искусственно вызывают рвоту. При необходимости можно повторить еще 1-2 раза.

Изжога

Явление вызвано попаданием желудочной кислоты в пищевод, поэтому ощелачивание снимает неприятные ощущения. Достаточно растворить 5 г соды в стакане воды и выпить раствор залпом. Часто применять способ нельзя.

Заболевания дыхательной системы

Ингаляции содой - рецепты

Для лечения применяют ингаляции. 20 г порошка растворяют в литре кипящей воды. Затем нужно накрыться полотенцем и подышать паром над емкостью с раствором в течение 15 минут. Процедура прочищает бронхи, снимает воспаления в дыхательных путях, оказывает антисептическое действие.

Молочница

Для устранения симптомов заболевания производится ощелачивание влагалища с помощью спринцевания. Чайная ложка двууглекислого натрия растворяется в литре теплой воды. Можно смешивать соду с йодом и солью для усиления эффекта. Процедуру проводят дважды в день 1-2 недели.

Потливость

Рецепт с содой от потливости рук и ног

На места повышенной потливости – подмышечные впадины, ладони, стопы – сода оказывает положительное действие. Например, при втирании в подмышки она работает как дезодорант. Раствором столовой ложки порошка в литре воды можно пропитать шерстяные носки или перчатки или рукавицы, тщательно выжать и надеть на ночь.

Противопоказания и предосторожности

Противопоказания к принятию соды и меры предосторожности

Долговременное применение соды не рекомендуется: может возникнуть повышенное ощелачивание организма – алкалоз. То есть, показатель pH поднимется выше верхней допустимой границы – 7,5.

Употребление внутрь противопоказано в следующих случаях:

  • Беременность;
  • Язвы в области ЖКТ;
  • Сахарный диабет;
  • Почечная недостаточность;
  • Возраст до 5 лет;
  • Пониженная кислотность желудка;
  • Аллергия;
  • Индивидуальная гиперчувствительность.

До начала лечения гидрокарбонатом натрия следует проконсультироваться с врачом. При появлении проблем лечение немедленно прекращают и обращаются за врачебной помощью.

Zeen is a next generation WordPress theme. It’s powerful, beautifully designed and comes with everything you need to engage your visitors and increase conversions.